Om meg Media Fitness Star Gold's Gym Samarbeidspartnere


At whitemountains..

Denne helgen har jeg tilbragt på Storefjell med kjæreste og familien hans.
Blir ikke mange rolige helger fremover da mye skjer, derfor nytes de som kan.
Neste helg er det Rask Skole i Oslo.
Ser frem til å møte de 10 jentene som skal med. Liker godt å holde disse kursene, lære bort og
dele erfaring. Alltid mange flotte jenter og bli kjent med.
cimg6114

Vi hadde elendig vær så det ble ikke noe skitur eller slalom på oss.
Det blåste i vinkel begge dager.
Det ble spising fra ende til annen. Gleder meg til en ny sporty uke.

I det vi skulle hjem lysnet det såklart opp, typisk :-/

Vakkert vinterlandskap :-)
cimg6133

Både Side2 og Vg har tatt kontakt i dag ang innlegget under. DRAPET I TROMSØ.
VG: http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=550634
Side2: http://www.side2.no/kjendis/article2517161.ece
Skrev noen ord da jeg så flere stilte meg spørsmål om dette.
Jeg har nok ikke vært den heldigste jenta, opplevd mye rart oppgjennom. Dette er riktignok flere år siden men ting rippes opp nå og da. Endel av dere er sikkert
lei av alle de håpløse oppslagene. Når det er sagt vil jeg jo poengtere at jeg er en livsglad og
energisk jente. Har mine dager som alle andre hvor alt bare er tris og leit men kommer meg
på beina igjen. Du kan ikke kjenne de gode dagene hvis du ikke kjenner de dårlige...

Mitt syn på menn er heller ikke ødelagt som noen skal ha det til. Alle opplever tøffe og utfordrende ting
i livet. Jeg har som kjent ikke vært allergisk mot menn ;-)

Det handler om å komme seg opp igjen og fortsette som før. Har aldri hatt tro på at det hjelper og legge seg ned og syns synd på seg selv. Jeg er fortsatt levende og priser meg lykkelig for det. Jeg tar med meg alle mine erfaringer og gjør som Espen Askeladd, henter frem det nyttige når det trengs.

Alle menn skal ikke dømmes selv om det finnes noen maniac`s out there, det er viktig og få frem.
Finnes så mye flotte mennesker der ute. Jeg ber dere bare ta signalene på et tidlig stadie, du sparer deg for så uendelig mye smerte. Jeg er sikker på at det er mange flere kvinner der ute enn vi tror som opplever mye vold og smerte i hjemme som aldri ser dagens lys. Det er ikke deg det er noe galt med, kom deg vekk før det er for sent.
Selv om jeg gikk gjennom et helvete fordi jeg valgte å gå fra han angrer jeg ikke et sekund i dag.
Det er ikke deg det er noe galt med, gå mens du kan.... Det  er noe galt med deg hvis du blir.....

Jeg har i dag en flott kjæreste, gode venner og en fantastisk familie. Hva mer kan man ønske seg?
Ville ikke byttet bort erfaringen min med noen, den gir styrke og har hjulpet meg til å ville mer og sette meg nye mål.
Jeg håper alle har så stor respekt for seg selv at de ikke tillater å leve med noen som ikke behandler
dem pent. Hverken kvinner eller menn, begge deler er like ille.

Takker så mye for en flott weekend på Storefjell.

Jeg har ikke gjort annet enn å spise og sove så batteriene er fulladet, jeg er klar for en ny uke :-)
cimg6139

Ønsker deg en flott uke.
Hei & hå.. ;-)

24 kommentarer

26.jan.2009 kl.19:22

Meget flott og godt skrevet. Du belyser et viktig tema.Takk for at du velger og dele dette med oss, viktigere enn du kanskje er klar over?

Lita

26.jan.2009 kl.19:47

Så fint at du belyser et så viktig tema! De som lever i et forhold med vold og annen grusomhet trenger å få høre at det ikke er dem det er noe feil med!

Viktoria

26.jan.2009 kl.20:35

Hvorfor har du ikke bildet av kjæresten din? hvor lenge har dere vært sammen?

Viktoria

26.jan.2009 kl.20:38

Hvor i oslo er det du bor?.. Hvilken selvbruning er det du bruker?.. Syns du er så pen, og virker som en klok dame.. Har du lyst på barn?

26.jan.2009 kl.20:40

Jeg syns det er merkelig at du i det hele tatt kommenterer drapet i tromsø. for meg virker det som et PR stunt! du vet at vg, se og hør osv er innom bloggen din for å finne no sladder å skrive om, og nå er det en stund siden du har vært i media, så da benytter du sjansen!!! sånn virker det hvertfall på meg. selfølgelig føler jeg med deg på hva du har opplevd, ingen bør gå gjennom noe slikt, men det virker bare som om det kun er PR så du ikke skal bli glemt...du skrev også at mange av oss hadde spurt om hendelsen i tromsø, men da jeg var inne på siden din var det kun 1 som hadde spurt om det...du gidder sikkert ikke legge ut dette innlegget, men da har hvertfall du lest det...

=)=)=)

26.jan.2009 kl.20:51

hva slags foundation bruker du?=) fin fin hud=)

Helene Rask

26.jan.2009 kl.20:57

Takker for at dere to forstår at det er et viktig tema og belyse.-Alt til sin tid... Bildr av oss sammen kommer når vi føler for det.Vi har god tid...-Hei Victoria.Jeg bruker shadowtans.no til å brune meg med.En dag har jeg nok lyst på barn ja, hvis det passer seg slik.-Det måtte jo bare komme... Det er umulig og legge ut et innlegg uten at noen håper det et et pr stunt.. :-) Dere er jo herlige også da ;-)Om få uker kommer jeg i åtte hele episoder på TVN så jeg er IKKE akkurat redd for å bli glemt.Glamourjentene som serien heter er Tvn sin storsatsing dette året så jeg/vi får i bøtter og spann.Jeg gruer meg faktisk endel da dette året med innspilling i seg selv har krevd sitt.Det blir litt meningsløst at jeg ikke skal få skrive det jeg føler og tenker lengre med fare for å bli sitert i media, syns du ikke det?Her inne skriver jeg det jeg føler og denne saken berører meg sterkt grunnet egen opplevelse.Du får tro og mene akkurat hva du vil om meg og mine "pr stunt" det kan jeg aldri få gjort noe med uansett. Norge er et herlig jantelov land hvor vi skal rakke ned på alle som stikker nesen sin frem. Og for all del ikke få noe gratis, da "gjør man alt for å få oppmerksomhet". :-)))Hvis det intresserer deg så kan jeg fortelle deg at det er mye -ingen kommentar- som er ute og går for tiden. Jeg velger og ligge lavt av flere grunner. Vil ha privatlivet litt mer privat, har lært av fortiden i tillegg til at det kommer til og bli veldig mye rush fremover med singelslipp og egen tv-serie.Jeg er ikke redd for å bli glemt kjære deg. Hadde kanskje ikke valgt gartnerlinja og søkt litt nye veier i livet ;-)Takker for tiden din :-)

Helene Rask

26.jan.2009 kl.21:00

Glemte en liten ting til deg over her...Får endel henvendelser utenom bloggen også, hehe.Fikk både mail og facebook innlegg ang saken, derfor jeg har skrevet at jeg fikk endel henvendelser.Da har vi oppklart den krisen også ;-)Funny people..

26.jan.2009 kl.21:19

HAHAHA, godt skrevet Helene. Folk er så forbanna korttenkte og patetiske, får seg til å skrive så mye piss. Det er klart du skal få skrive det du vil, det er jo derfor vi liker bloggen din. De idioter som ikke har noe her og gjøre kan bare pelle seg vekk fra bloggen din. Arrrg, blir så lei av pisspreik.Jeg liker bloggen og er her daglig, du inspirerer og gir meg livslyst. Takk,takk,takk.

Malin Beathe

26.jan.2009 kl.22:01

Du var kjempefresh med rett hår, det kledde du virkelig :)

laila

26.jan.2009 kl.22:26

Hei

Helene.Jeg må si du er tapper og har stor medfølelse ovenfor familiene til de involverte familiene som er i gjenn.Det som skjedde deg for 4 år siden er sikkert ikke lett for deg å fortelle i gjenn, så jeg måsi jeg er mektig stolt av deg.Du virker som ei snill, real og hjertegod jente med omtanke for dine medmennesker-veldig positivi.Jeg håper du får en snill, og trygg god mann som du kan leve livet med.ønsker deg alt godtHåper du kunne lagt ut videoblogger mvh Laila

Kikki

26.jan.2009 kl.23:09

Hei HeleneJeg synes det er bra at du kommenterer drapet i Tromsø. Du har følt dette på kroppen selv, og vi kvinner må ikke la oss knekke. Synd at menn skal ty til slike handlinger. Tyder på at de er svake. Jeg har ingen eks-kjæreste, men en halvbror som truer meg. Han har sendt en SMS om at skal "ta meg" og at "det skal være en fornøyelse å kjøre kniven i meg". Jeg lever i frykt om dagen og vet ikke om jeg noen gang kommer til å kunne leve et "fritt liv" uten trusler. Jeg er sint og skuffa.....

►KimSkoglund◄

27.jan.2009 kl.00:00

Det som ikke dreper, gjør sterkere:)

27.jan.2009 kl.00:08

har du ny kjæreste igjen??????? Nå henger jeg ikke med i svingene her. Trodde du var med han der Ica duden

Benedicte

27.jan.2009 kl.00:12

jeg digger bloggen din, helene !! :) u go girl .. :D

ingvild

27.jan.2009 kl.00:18

hei helene :)følger med på bloggen din.. og synes håret ditt har vokst så fort =) tar du noen spesielle kosttillskudd, eller gjør du noe spesielt med det?? bortsett fra kurer o.l selvfølgeligb :)kjempefin blogg Helene, beundrer deg og alt du har fått til i livet ditt :)Mvh. Ingvild

Bella

27.jan.2009 kl.02:10

Hei, Helene.Jeg synes det er utrolig flott at kjente mennesker også sier sitt og at folk ikke sitter med noen rare ideer i hodet om at de kjente aldri opplever noe fælt. Gale mennesker finnes det over alt - og av begge kjønn. Er selv i ett marerittlignende forhold hvor verbale trusler ol florerer daglig. Riktignok ikke drap men ille nok llikevel. Det er nettopp slike blogger hvor man klarer å sette ord på sine følelser som gjør at andre likesinnede får styrke nok til å gå ut og vekk fra det vanskelige. Det gjelder for meg også.... får masse innput at når andre klarer å gå, så klarer jeg det også.Så tusen takk for dine ord. De hjelper andre mer enn du aner.

Protector

27.jan.2009 kl.08:57

Jo, voldelige menn er IDIOTER, men det finnes kvinner som anvender disse "nyttige" idiotene for å hevne seg, samt kan agere vedlig provoserende i håp om å utløse "mekanismen" i menn.Det har jeg opplevd med min eks fru hvor jeg forlot henne etter 16 års ekteskap p.g.a. hennes "utagerende" livsstil, pengekonsumption og alvorlige tillitsbrudd.P.g.a. felles barn lot jeg henne bo i felles bolig da hun ikke kunne løse meg ut økonomisk.Det varte ikke lenge før en slamp av en mann fyttet inn, min sønn var ikke sen om å flytte til meg og jeg krevde skifte av felles bo. Da startet et helvete med trussler, trakasering, tyveri, falske anklager, løgn og til og med forfalskinger ikke bare ovenfor meg, men mot min øvrige familie far og mor som hun hadde lånt penger ifra da vi var gifte.Hun benyttet aktivt den nye mannen til "torpedo" med fysiske raid mot bil og eiendeler jeg disponerte, pengutpressing knyttet til eiendeler jeg hadde tatt med meg, samt med bagrunn i en løgnkampanje fikk hun sympati fra personer som trodde på henne og stemplet meg som skruppløs overgriper uten en fnugg av sannhet.Tvert i mot var det hun som sto for dette og jeg opplevde en psykopats agerende i virkeligheten hvor faktisk min sønn ble den som led mest under dette. 3 år etter skilmissen fikk jeg en skriftlig avtale med henne om at hun skulle gjøre opp med meg, noe som aldri skjedde, og etter ytterligere 3 år gikk jeg til retten.Der påsto hun at jeg var spekulativ og at det var foretatt et skifteoppgjør umiddelbart etter skilmissen, hvorpå jeg legger fram avtalen med hennes underskrift flere år senere om at hun skulle gjennomføre et skifteoppgjør med meg. Da ble det panikk i leiren og hennes advokat skrev et brev til retten og forklarte at hennes klient var i ubalanse da hun hadde skrevet avtalen da hennes samboer var syk og at hun ikke forstod konsekvensene av hva hun hadde skrevet.Jeg fikk sjokk da skifteretten avviste saken med begrunnelse at jeg hadde vært klanderverdig passiv.Jeg anket saken til lagmannsretten og etter en lang prosess oppfordret retten til et forlik med bakgrunn i hennes store konstruerte "motkrav" som ville kreve ytterligere separat rettsbehandling. Jeg gikk motvillig med på det etter råd fra min advokat, da saksomkostningene hadde begynt å ta store proposjoner for meg.Hun satt med fri rettshjelp angivelig p.g.a. lav skattbar inntekt, mens jeg pendlet mellom rettsalene i Norge og min bopel utenlands. Det forliket jeg fikk (ca. 10 % av totalformuen) dekket stort sett mine prosesskostnader, men hun satt til slutt med villaen som hun umiddelbart solgte og ble millionær.Hun kan takke "Gud" for att ikke jeg hadde dette "Idiot" genet som gjorde at jeg tok til vold, men det fikk istedet jeg oppleve, om ikke så mye fysikt, så ihverfall psykiskt da det ikke er hyggelig å få alvorlige falske anklager rettet mot seg.Til slutt: Politiet var ikke interessert i å foreta seg noe, da de hevdet at det ikke var uvanlig med trakassering og skittkasting under en skilmisse!!!Vel dette var en litt annen vinkling enn den aktuelle mordsaken, men dog ville jeg komme med den for å sette det litt i perspektiv.Og for å ha det klart; jeg HATER vold og menn som beter seg på dette settet og jeg skjemmes over mine "artsfrender" som ødelegger for oss andre menn.Jeg håper dere jenter forstår at det faktisk er de færreste av oss menn som beter seg så ekstremt.Takk for meg og ha en god dag!!!

Claus

27.jan.2009 kl.12:35

Helene: Jeg må si jeg syns du virker som ei ålreit jente :) Ønsker deg alt godt fremover :)Protector: Jeg kan ikke forestille meg hva du føler og hva du har gått gjennom egentlig.. Syns det var veldig bra av deg og belyse en annen side av denne saken. Mange glemmer nemlig å gjøre det. Uansett, håper at alt ordner seg!:)

jeanette i tromsø

27.jan.2009 kl.13:05

Tenk på familien til politimannen, di er blidd glemt oppi alt dette... di har mistet et kjært medlem av familien og tillegg så får di vite at han har plaget henne osv... kjenner han ikke personlig, men kjenner mange som kjenner han godt...:( dette kommer til å forfølge de like mye som de datteren hun etterlot seg og resten av familien...jeg liker ikke volderlige menn heller, men bak den mannen står d en fantastisk familie..

Silje

27.jan.2009 kl.23:16

Har du fått deg kjæreste?!? Hvor lenge har dere vært sammen da?! SÅ KOSELIG!! Veldig gla på dine vegne!!! :-)

Cindy

27.jan.2009 kl.23:33

Utrolig fint bilde av deg.;) Gratulerer med kjæreste.;)

Helene Rask

28.jan.2009 kl.09:55

Takk for det Malin :-)-Tusen takk Laila.Jeg er ikke så glad i videobloggingen, testet den litt. Ikke helt min greie.-Det er nesten et år siden det ble slutt med Ica-far så det er lenge siden det ble slutt :-)-Tusen takk Benedicte :-)-Hei Ingvild.Jeg bruke kun wella sine produkter, Graham Web bla. Håret gror i rekord fart :-)-Det finnes både gale kvinner og menn og jeg er enig i at det nok er enkelte kvinner som bruker det mot menn at de er "offere".Det må være like leit som å bli misbrukt av en mann. Tror det er mange tilfeller på begge sider vi aldri hører om.Tøff historie du beskriver, det må være tungt å bære. Takk for at du tar deg tid og dele med oss.Det er viktig og belyse like historier så vi kan forstå helheten bedre.-Vi har vært sammen noen måneder og har det fint.Har valgt og ligge lavt da privatlivet beskyttes mer og mer. Trenger det for å ha det bra med meg selv. -Ha en fin dag alle sammen. Takk for at dere tar dere tid.

stine

29.jan.2009 kl.16:32

Vær stolt av deg selv :) Har du fått deg kjæreste ???? :)

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen



Media



Annonser













Helene Rask

30, Nesodden

Velkommen! Min blogg inneholder generelle livsstilstips. Litt fra min treningshverdag, kosthold, reise og det som måtte falle meg inn. Jeg jobber som daglig leder ved Gold's Gym Lillestrøm og stortrives med mitt nye veivalg. Livet er for kort til ikke å følge sine drømmer.. Hilsen Helene Rask Privat:helene@helenerask.no Jobb: helene.rask@goldsgym.no

Kategorier

Arkiv

hits